タピオ  
地域 : 京都    年齢 : ゴミを超えた
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 5.0   リハビリテーション
6:20am- 近所を徘徊
8/02 火 12.0   リハビリテーション
1:02.58
5:45am- 宝ヶ池3周+往復で12km 1:02.58、24℃
8/03 水 13.0   リハビリテーション
59.21
6:00am- 宝ヶ池3周+往復で12km 59.21、24℃
8/04 木 12.0   リハビリテーション
58.18
6:15am- 宝ヶ池3周+往復で12km 58.18、26℃
8/05 金 6.0   リハビリテーション
6:10am- 近所を徘徊
8/06 土 17.0   クロスカントリー/ナビゲーショントレーニングモドキ
8:30am- 比叡山坂本駅-日吉大社-八王子山-三石岳三角点-延暦寺横川-仰木峠-戸寺-寒谷峠-はなかっぱのおうち、累積標高1320m。『京都伏見のあやかし甘味帖』7冊目に導かれて日吉大社を徘徊。その後、八王子山から延暦寺横川へ。11年前の7月にも通ったルート。蒸し暑くて参った。
8/07 日 12.0   リハビリテーション
1:05.44
6:10am- 宝ヶ池3周+往復で12km 1:05.44、25℃
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 77.0  km