tao
地域 : 広島
年齢 :
一言 :
一言 :
やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 3.0 | @15'jog(機) A筋トレ各種 |
走ったのは何ヶ月ぶりだろうか・・・。当分はランニングマシーンで走るしかないな! |
|
6/03 水 | 4.0 | @20'jog(機) A筋トレ各種 |
天気悪い日は怪我したとこが痛みます。 |
|
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 0.0 | |||
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 0.0 | |||
6/14 日 | 0.0 | |||
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 0.0 | |||
6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 0.0 | |||
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 7.0 km |