tao
地域 : 広島
年齢 :
一言 :
一言 :
やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。 やっと復帰です!長かった・・・。
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 7.0 | 7kmjog |
32'53 |
仕事後に走ったのは久しぶりだわ(笑) |
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 7.0 | 7kmjog |
30'12 |
集中してきっちり走れました。ペースは遅いけど(笑)まぁ徐々に上げていきます。 |
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 0.0 | |||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 16.0 | 90'jog |
久しぶりに走りました。。やばいやばい(苦笑) |
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2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 30.0 km |