月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	11.3	皇居２周　賀来
11/05 土	8.2	皇居１周
11/06 日	14.0	KKwing
11/07 月	0.0			bike 22km
11/08 火	0.0			bike 20km
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	7.2	KK
11/13 日	15.0	KK	1:19:00
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	14.0	kk
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	7.0	kk
走行距離	76.7  km