月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	2.0	RR
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	25.0	Breckenridge mountain marathon
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	5.0	RR
9/09 木	5.0	RR
9/10 金	6.0	RR
9/11 土	6.0	roosevelt 1 round + alfa
9/12 日	0.0
9/13 月	7.0	RR		ダメージ少ない？新しいフォーム。
9/14 火	10.0	RR
9/15 水	0.0
9/16 木	10.0	RR
9/17 金	7.0	RR		レースペースで走ってみる。
9/18 土	7.0	RR
9/19 日	11.0	Roosevelt 2 rounds		右膝違和感あり中止
9/20 月	0.0
9/21 火	11.0	Roosevelt 2 laps		内側を意識
9/22 水	6.0	RR
9/23 木	5.0	wall street run
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	29.0	New York City Marathon Tune-UP
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	152.0  km