たかち
地域 : 熊本
年齢 : 40代
一言 :
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2004／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 5.0 | ジャスパー、トレイルラン |
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| 8/02 月 | 0.0 | |||
| 8/03 火 | 7.0 | トンネルマウンテン往復 |
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| 8/04 水 | 5.0 | フェンランドトレイル |
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| 8/05 木 | 6.4 | RR |
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| 8/06 金 | 11.0 | ルーズベルト島２周 |
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| 8/07 土 | 8.0 | セントラルパーク |
ランナーズニーで中止 |
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| 8/08 日 | 0.0 | |||
| 8/09 月 | 5.5 | RR |
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| 8/10 火 | 6.0 | RR |
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| 8/11 水 | 5.5 | RR |
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| 8/12 木 | 0.0 | |||
| 8/13 金 | 0.0 | |||
| 8/14 土 | 8.7 | Continental Airlines Fifth Avenue Mile ルーズベルト島１周+ α |
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| 8/15 日 | 10.0 | RR |
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| 8/16 月 | 2.0 | RR |
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| 8/17 火 | 8.0 | RR |
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| 8/18 水 | 0.0 | |||
| 8/19 木 | 11.0 | ルーズベルト２周 |
フォームを変えると痛くない！？ |
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| 8/20 金 | 11.0 | central park |
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| 8/21 土 | 19.0 | roosevelt,queensboro,central park with stroller RR |
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| 8/22 日 | 0.0 | |||
| 8/23 月 | 11.0 | RR |
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| 8/24 火 | 11.0 | roosevelt 2 |
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| 8/25 水 | 5.5 | roosevelt 1 |
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| 8/26 木 | 0.0 | |||
| 8/27 金 | 0.0 | |||
| 8/28 土 | 0.0 | |||
| 8/29 日 | 21.1 | Manhattan Half Marathon |
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| 8/30 月 | 0.0 | |||
| 8/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 177.7 km | |||