月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	4.2	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(小雨→曇)帰りがけ「たいじ」で焼きトン＋ホッピーを堪能 Gは最終戦を制しシーズン終了（貯金たった1）
10/02 木	1.4	地元W		(快晴)終日らだら。地元銀行と郵便局で雑務 午後は家庭内雑務＆惰眠を貪る ノンアル
10/03 金	2.6	通勤W 帰宅W		(快晴)帰りがけに小雨だったので、どーしても行きたくなってEVIS＠等々力 レバ刺し、ささみチーズ、焼きトンをつまみにホッピー×3
10/04 土	2.3	通勤W 帰宅W		(晴→雨→曇)曇天の中、玉川花火大会が決行された。娘�Aは友達と浴衣で出かけたらし。 父は3150でホッピー軽くたしなむ。
10/05 日	3.6	地元W		(快晴→曇)自宅で給与計算等の雑務 午後：義母宅でノートPCの初期設定 ノンアル
10/06 月	4.2	通勤W		(晴)昨晩の田園都市線の接触事故の影響も受けず早めに出勤
10/07 火	3.1	帰宅W		(曇)
10/08 水	4.2	通勤W 帰宅Ｗ	SBY	(晴→曇)ノンアル
10/09 木	1.6	地元W		(曇)休診　 午前：妻と買い出し＠OKストア 午後：自宅で給与計算等 ノンアル
10/10 金	3.0	通勤W 帰宅W		(晴)帰りがけ「たいじ」を堪能してたら娘�@合流
10/11 土	2.4	通勤W 帰宅W		(小雨)
10/12 日	4.4	地元W	GU	自由が丘女神祭りDAY1 奥さんと歩いて観に行ったが人が多すぎて直帰
10/13 月	1.6			(晴)大阪関西万博閉幕 自由が丘女神祭りDAY2 奥さんの居ない隙に3150でメガ酎ハイ✕１
10/14 火	2.1	通勤W 帰宅Ｗ		(曇)ノンアル
10/15 水	2.0	通勤W 帰宅W		(曇／雨)地元「たいじ」で焼きトンで軽呑み
10/16 木	4.4	通勤W 帰宅W	HRO DKY	(曇／晴)午後は休診 帰宅後は仮眠のつもりが爆睡 疲れてるな(ｰｰ;) ノンアル
10/17 金	2.8	通勤W 帰宅W		(曇／晴)診療後WEBで歯科審美学会の常任理事会 帰りがけ3150で軽飲み　N氏と遭遇
10/18 土	2.0	通勤W 帰宅W		(快晴)気持ちが上がらず、明日は渋歯の休日当番 ノンアル
10/19 日	3.9			(曇)午後から歯科医師会休日当番＠ひがしプラザ 帰りがけに3150で軽呑み 明後日のための事務仕事は遅々として進まず。
10/20 月	4.5	通勤W 帰宅W	SBY	(雨→曇)通勤W＋銀行往復 道草せずに帰宅後、明日の会計士面談資料作り 缶ビール350ｍｌ
10/21 火	2.5	通勤W 帰宅W		(曇)診療後、娘�@�Aと合流してサイゼリアで夕食 たまにはよろし？ビール＋ワイン
10/22 水	2.0	通勤W 帰宅Ｗ		(小雨)「たいじ」に入れたので雨宿り
10/23 木	1.5	地元W		(曇／晴)休診 午前：内科検診＋インフルワクチン接種 ※効果が出るまで2週間　持続は5ヶ月とのこと 12月の学会準備をやっと始めた(ｰｰ;) ノンアル
10/24 金	2.4	通勤W 帰宅W		(曇)インプラント埋入オペ 3150で給水して帰る
10/25 土	2.3	通勤W 帰宅W		(雨)診療後I氏と広尾で懇親会
10/26 日	3.0	地元W	GU	(雨→曇)8時起床　午前ゆっくり 午後から学会発表準備 夜：娘�Aの携帯機種変更＠Y電機 帰りがけ、串カツ田中で給水
10/27 月	4.5	帰宅W 帰宅W	SBY	(快晴)ノンアル　5920歩
10/28 火	3.0	帰宅W 帰宅W		(曇)サイゼ＠GUでビール1杯 4035歩
10/29 水	4.4	通勤W 帰宅W	SBY	(晴)5685歩
10/30 木	2.5	地元W		(晴)休診　 地元郵便局で亡母の生命保険問い合わせ(-_-;) 学会ポスター準備中 3326歩
10/31 金	2.2	通勤W 帰宅W		(快晴→曇→雨)雨のハロウイーン 早上がりできたので帰りがけに「田中」でハッピーアワー（サワー２　ジムハイ１） 2944歩
走行距離	90.6  km