月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0			(快晴）やっと週末なれど…ひざ痛変わらず、ってかかえって悪化傾向か？回復の兆し、まるでなし。
6/02 日	0.0			(快晴)なんとかびっこ引きながら歩くのでやっとの状態。来週末は学会＠福岡。走るどころじゃあないが移動に時間がかかりそうでつらい
6/03 月	0.0			(快晴)なんとか歩けるが、ひざ曲がらない。
6/04 火	0.0			(快晴)最寄駅までの500mすら自転車通勤
6/05 水	2.5	帰宅W・SBY		(快晴)自転車通勤(^_^;) (曇)リハビリ。痛みはだいぶ少なくなったが違和感は残る。無理はせずにゆっくりと回復をめざす！来週にはコジロー先生から紹介いただいた整形外科を受診の予定
6/06 木	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(快晴)SBY往復歩けた！
6/07 金	2.5	通勤W・SBY		(曇)梅雨はいったいどこへ？水不足が懸念される。買占めブームが来なきゃいいが…
6/08 土	10.0	福岡市内ジョッグ	ゆっくり90’	(曇)
6/09 日	0.0			(曇/雨)審美学会ホワイトニングコーディネーター講習会＠福岡
6/10 月	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇)
6/11 火	5.0	通勤W・SBY 通勤W・SBY		(曇/雨)有栖川整形外科でレントゲンコピー代金2,100円なり。
6/12 水	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(雨/曇)歩く分には痛みは感じないが小走り程度でも違和感がある。
6/13 木	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(雨/曇)午後休診にしてコジローさんに紹介いただいた整形外科＠代田橋へGO! 膝蓋骨周辺の炎症が原因の痛みのよう。右足のアーチのずれにはインソールが必要。早くに対処しなければ。でも2時間以上の待ち時間には閉口でした。
6/14 金	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(小雨→晴)帰宅後来週の講義準備…のつもりが全く進まず(~_~;)
6/15 土	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇)
6/16 日	0.0			(小雨→曇)大学同窓会＠MDタワー。今年は卒後25周年ということで医学部と合同で総勢60名の参加。2次会は『山葵』 帰宅後明日の講義準備の仕上げ
6/17 月	0.0			(快晴)昭和大学学生(4年)講義→診療→WC判定会議→懇親会→まえだ(~_~;)
6/18 火	2.5	通勤W・SBY		(曇)
6/19 水	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY
6/20 木	0.0			(曇/雨)韋駄天治療室
6/21 金	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・GU		(曇)奥田スクール
6/22 土	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇/雨)診療後エスポートでインソールを作製→広尾（忘れ物）→渋谷経由で帰る
6/23 日	7.0	NKT・OYD		(曇)家族(自転車)と散歩でお買いもの。ニコタマで診療用眼鏡を新調。 小走りしただけでも左ひざズキズキ。まだまだ時間がかかる。 スーパームーン…観察できず残念！
6/24 月	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇)「まえだ」経由で「酒場放浪記」 娘�A寝てから奥さんと散歩してDVD借りた。『人生の特等席』
6/25 火	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇→晴)
6/26 水	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY
6/27 木	5.0	博多W		(曇：福岡)日本歯科保存学会 7：25のANAで福岡入りしてそのまま学会場へ。認定講習会までずっと会場で過ごしてホテルCI。夜は福岡の愛人と天神の夜を満喫。
6/28 金	0.0			(曇/小雨：福岡)日本歯科保存学会。朝は遅めの10：00頃に会場入り。午後のシンポジウムも興味あったが中途半端に時間がないのであきらめて福岡空港で早めに非常口席を確保！お土産を買って一人でゆっくりと打ち上げ。 あわただしい2日間だった。
6/29 土	7.5	通勤W・SBY 帰宅W・SBY＋GU		(曇)
6/30 日	9.5	駒沢W×２		(曇)走れそうだが走れない。ひざがかくかくして抜けそうな嫌な感じ…
走行距離	111.5  km