走る歯医者さん  
地域 : 東京    年齢 : しし座 寅年
一言 : 
常陸太田のMさん、年賀状で切手シートが当たりました!報告w          常陸太田のMさん、年賀状で切手シートが当たりました!報告w          常陸太田のMさん、年賀状で切手シートが当たりました!報告w          常陸太田のMさん、年賀状で切手シートが当たりました!報告w
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
(曇)春一番だったらしい。帰りがけ雨だったので帰宅もSBYまでjog
地元で雨が強くなったので「まえだ」で雨宿り
3/02 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr16
(晴)今日も風強し。
WBC初戦vsブラジル 薄氷の勝利だったが投手陣の先行きが不安。安心して見られるのは能見と牧田くらいだ。
3/03 日 0.0   (晴)終日雑務で忙殺、走る気にもならない(^^ゞ
審美学会のテキスト原稿修正して担当先生に送付してやっと一息、ほっ
3/04 月 12.5   通勤W・SBY
帰宅ラン/KNG/Rdr16
(晴)帰宅ラン後「ふわり」で給水2杯
3/05 火 5.0   通勤W・SBY
通勤ラン・SBY
(晴)診療後の技工で疲れ果てた…
今日は「まえだ」。右足足背に激痛、なんだ?
3/06 水 12.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・KNG・Rdr16
(快晴)
3/07 木 13.0   JG/K4/AR4
(快晴)臨時休診だったが家族の治療と技工で14:00まで職場。帰宅後駒沢ジョッグして「まえだ」で一息!
3/08 金 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC
(快晴)
3/09 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR
(快晴)
3/10 日 0.0   (煙霧)終日マイクロスコープの講習@上野。朝のうち晴れてたのに午後から煙霧(黄砂じゃないのか?)で辺りは真っ暗。走ったら健康被害が出そうなのでお酒を飲んでまったり過ごす。
3/11 月 12.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・KNG
(快晴)
3/12 火 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
(快晴)明治通りの一番桜を発見!
渋茶会幹事会@デラッツイオーゾ・イタリア
3/13 水 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
(晴→夜から雨)通勤途中で定点観察。こりゃあ「開花宣言」でしょ!
渋谷区歯科医師会の成人歯科健診講習会@渋歯会館
3/14 木 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC・Rdr16
(雨→晴)
3/15 金 2.5   通勤W・SBY
(晴)奥田スクール@法曹会館
3/16 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR
(晴)
3/17 日 0.0   (快晴)娘Aサイエンス教室送り@三茶→OK買い出し→不動産→田園調布→娘A迎え@三茶→まったり
3/18 月 12.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・KNG
(曇)渋谷の乗り換えが面倒になったのでDKYで降りることにした。
3/19 火 4.0   通勤W・DKY
帰宅W・DKY
(快晴)渋歯恵比寿部会@音音恵比寿ガーデンプレイス
3/20 水 15.0   JG・Sp
(晴/曇)久しぶりに半日寝て過ごす。
午後からお花見ジョッグ。用賀〜駒沢公園〜砧公園(1時間30分)
3/21 木 11.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・ABC
(快晴)
3/22 金 4.5   通勤W・DKY
帰宅W・SBY
(晴)都立広尾病院歯科口腔外科の講演会&懇親会
3/23 土 12.0   帰宅ラン・TDR・Rdr16
(快晴)朝中目黒で下車してお花見通勤。目黒川の桜のアーチは壮観だった。
3/24 日 0.0   (曇)これからアンチエイジング学会セミナー@八重洲に出席します。
帰りがけに神田SポートでランニングシューズをGET(Wave Aero11)。このシューズ通勤ランには絶好!
3/25 月 4.5   通勤W・DKY
帰宅ラン・SBY
(晴/夜になって小雨)帰宅後『酒場放浪記』
3/26 火 14.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・TDR・Rdr16
(快晴)快晴なれど風が冷たい「花冷え」
帰宅ランして、明日の渋茶会総会の資料をまとめる。
3/27 水 4.5   通勤W・DKY
帰宅W/SBY
(雨)朝から花散しの冷たい雨。今日は渋茶会総会@HushHush
3/28 木 11.0   Jog・砧・Aero11
(晴)臨時休診なれど午後まで広尾→OK買い出し→娘A体操教室→お花見Jog(用賀・砧公園)
3/29 金 14.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・TDR・Aero11
(曇)
3/30 土 14.5   通勤W・NMG
帰宅ラン・TDR・Aero11
(曇)
3/31 日 0.0   (曇)『ふわり』お花見屋形船
走行距離 260.5  km