走る歯医者さん  
地域 : 東京    年齢 : しし座　寅年
一言 : 
めっきり酒量が減りました(^_^)　ってか、減らしてます！          めっきり酒量が減りました(^_^)　ってか、減らしてます！          めっきり酒量が減りました(^_^)　ってか、減らしてます！          めっきり酒量が減りました(^_^)　ってか、減らしてます！
2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0   (快晴)講義のため午後休診にして、大学へ。お仕事後、お世話になったS沢先生と懇親会。大学もいろいろ大変だあね。
12/02 木 0.0   (快晴)「ホットモット」と「オリジン｣のから揚げを食べ比べ。お願いランキングでいうほどおいしいとは感じられなかった。やっぱり作り立てじゃあないからか？
12/03 金 12.0   帰宅ラン
 (豪雨→晴)<TDR>「まえだ」今日も休み･・･何かあったのか？心配だ！
12/04 土 16.0   帰宅ラン
 (快晴)<中原>「まえだ」今日もやってない・・・
12/05 日 17.0   ロードJog
 1:24'40"
 (快晴）午前：GUが丘で床屋さん→TSUTAYAでCD4枚借りてきた　
昼：福岡国際マラソンをちょっと見てから奥さんとOKストアーに買出し　
午後：ロードをロングジョッグ（自宅～駒沢通り～山手通り～目黒通り～（等々力）～環8～自宅　結構長そうだけどジョギングシミュレーターで計測したらこんなもんだった。ふーん、キロ5’ジョッグでこんなにきついんだ～まだまだですなあ？
モニターシューズ、ウエーブアミュレット（WAｍ）デビュー！
12/06 月 5.0   帰宅ラン
 (曇→晴)<GU/WAm>所用でGUが丘から帰宅ラン
12/07 火 12.0   帰宅ラン
 (曇)<TDR/WAm>「まえだ」・・・今日で1週間お休み。いったいどうしたのだろう？
12/08 水 13.0   帰宅ラン
 (快晴)<GU/WAｍ>所用でGUが丘経由で帰宅ラン(全工程)
12/09 木 12.0   帰宅ラン
 (快晴)<TDR/WAｍ>疲れたあ～　明日は忘年会1本目、軽く行こうと思ふ。
12/10 金 0.0   (快晴)忘年会①＠法曹会館。奥田スクール例会に参加してビンゴゲームで京都伏見の日本酒をゲット！こりゃあ、院長も『何か持ってます』ね（斎藤祐樹風）
二次会は『風和利』＠上野毛で秋本奈緒美さんと歓談（ほんと）
12/11 土 16.0   帰宅ラン
 1:19'45"
 (快晴)<NKH/WAｍ>
12/12 日 13.5   Jog＋Bup
 1:05'50"
 (快晴→曇)忙しく出て回った。午前：玉高にてお歳暮発送。午後：GUが丘でTSUTAYAほか。→コジマで院内PC関連機材を調達。英語リーフレット修正・印刷。これから走りに行こうと思ふ。
夜：駒沢2140×4Bup(上がり9'40"/9'04")＋往復Jog　キロ4'15"が精一杯、今の現実・・・
ウエーブスペーサーデビュー<WSp>
12/13 月 0.0   (曇→雨)雨(大したこと無いが)なので休養日
12/14 火 12.0   帰宅ラン
 (雨→曇)<TDR/WAｍ>動きが重い・・・
12/15 水 5.0   小走り
 (曇)寒い１日でした。明走会の例会(忘年会)に参加のため会場の麹町まで歩いて(小走り)行った。３０名程度のこじんまりとした宴会もたまには良いものだ。
12/16 木 0.0   (曇)今日も寒い。医局忘年会＠東京ドームホテル。さすがに歩いては行けないなあ。
12/17 金 0.0   (快晴)つき味＠広尾で『頌栄会』　娘①と先輩方をご接待
12/18 土 0.0   忘年会のハシゴ。1次会＠神保町でSMRCのランニングメンバーと70名の大宴会。宴中で抜けて2次会＠都ホテル白金にてS大学美容歯科の忘年会。お付き合いにしてはお金がかかりすぎた・・・(汗)。
12/19 日 0.0   娘②、10数倍の倍率を通った！頑張った!!
12/20 月 0.0   天国から地獄・・・国立の運命・・・わかってはいたが3次試験がくじ引きはどうにかならないものか？試験で不合格を突き付けられた方がどんなに諦めがつけやすいか…
12/21 火 9.0   帰宅ラン
 (晴→雨)
12/22 水 0.0   (雨→晴)大学東京同窓会渋谷支部幹事会＠『恵比寿餃子壱號房』　巨大な餃子にびっくり！おいしく飲んで5000円で大満足。
12/23 木 10.0   スロージョッグ
 (快晴)駒沢でゆっくりと走る。午後は年賀状レイアウト作成で費やす。
12/24 金 0.0   クリスマス・イブなので自宅でパーティー
12/25 土 0.0   (快晴)たかだ歯科クリニックの開院記念日＆5周年＆忘年会＠『海南鶏飯』恵比寿ガーデンプレイス。2次会は駅前の沖縄料理屋でこじんまり。5年目も頑張ろうと心新たに！
12/26 日 0.0   (快晴)昨夜は楽しくて飲みすぎ・・・半日だらだら。奥さんはお買い物にお出かけ。高校駅伝を男女とも見て、年賀状を仕上げて、夜も近くの義母を含めてお食事会。
12/27 月 0.0   (快晴)MY３９会＠広尾『plates』
12/28 火 0.0   Web忘年会＠半蔵門で楽しいひと時でした。でもお店のスタッフがあまりに事務的なのは減点でした・・・記念撮影の写真はぶれてるし、21：00丁度なのに飲んでる最中のグラスを撤去された。テーブル片づけが先でもいいんじゃない？(怒)
12/29 水 0.0   大掃除やらでなにかと動き回っていたが走らなかった。
12/30 木 0.0   なにかとだらだら・・・
12/31 金 6.0   そこらへんコース
 (快晴)<ＷＳｐ>娘①だけ連れて埼玉に帰省。買出ししてから走り納めに軽くジョグ。
走行距離 158.5  km