月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	10.0	自宅からｽｶｲﾂﾘｰまで	90	景色がかわると楽しい
8/14 土	0.0
8/15 日	10.0	マイペース朝練	85	暑かった　気持ちよかった　ビール旨かった
8/16 月	3.5	土手ハーフ	20	調子良かった
8/17 火	0.0	boxing	60
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	8.2	runing	90	御宿から勝浦までのrun　楽しかった
8/23 月	0.0
8/24 火	3.5	土手	20
8/25 水	0.0
8/26 木	3.5	土手	20
8/27 金	6.8	荒川土手		ジャックとともに
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	45.5  km