月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	14.0	荒川	1：40	芝生の上　走るのは気持ちよい
8/03 日	10.2	荒川 荒川	0：48　　　　　15：30 0：20　　　　　　17：40
8/04 月	0.0
8/05 火	7.0	中川	0：39	雨の中走るのは気持ちよい
8/06 水	12.0	中川	1：06	調子良かった
8/07 木	3.5	中川	0：26	楽しかった
8/08 金	6.0	トレッドミル	0：30	汗いっぱいでた
8/09 土	0.0
8/10 日	12.0	中川	1：30	途中腹痛
8/11 月	0.0
8/12 火	0.0
8/13 水	12.0	荒川・中川	1：22
8/14 木	10.8	中川	1：18
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	0.0
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	0.0
8/24 日	0.0
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	0.0
走行距離	87.5  km