鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2024／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | swim |
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| 3/02 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/03 日 | 0.0 | swim |
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| 3/04 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/05 火 | 0.0 | swim |
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| 3/06 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/07 木 | 0.0 | swim |
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| 3/08 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 3/09 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/10 日 | 0.0 | swim |
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| 3/11 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/12 火 | 0.0 | swim |
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| 3/13 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/14 木 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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| 3/15 金 | 0.0 | swim |
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| 3/16 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/17 日 | 0.0 | swim |
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| 3/18 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/19 火 | 0.0 | swim |
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| 3/20 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/21 木 | 0.0 | swim |
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| 3/22 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 3/23 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/24 日 | 0.0 | swim |
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| 3/25 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/26 火 | 0.0 | swim |
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| 3/27 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/28 木 | 0.0 | swim |
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| 3/29 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 3/30 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 3/31 日 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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| 走行距離 | 65.0 km | |||