たいがパパ
地域 : 宮城
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝
2022/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | |||
3/02 水 | 13.0 | 波伝谷・林 |
55.2s 11q 67分 |
pm3:15〜波伝谷ラン jogで2q オオワシを探しながらのラン,風が強く2qで止め,その後 風の当たらない林に移動し,jogにて11q 67分ラン。 |
3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 12.0 | 林 |
55.6s 11q 66分 |
pm4:20〜林ラン jog 11q 66分〜ウオーク1q。堤防で釣りをしているおじさんが居たが釣果は今一のようだ。 |
3/05 土 | 0.0 | |||
3/06 日 | 13.0 | 林 |
55.8s 11q 66分 |
pm4:00〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 66分 ( ラスト0.5q 1:57)〜ウオーク1q。小雪が舞い寒かった。3年振りの東京マラソン。家の前の坂にバッケが出ていた。 |
3/07 月 | 14.0 | 林 |
55.7s 11q 66分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク2q〜jog 11q 66分 〜ウオーク1q。 |
3/08 火 | 0.0 | 佐沼へオイル交換に |
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3/09 水 | 13.0 | 林 |
56.1s 11q 64分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 64分 〜ウオーク1q。TEAM EAGLES 21早川選手のユニフォーム申し込む。 |
3/10 木 | 0.0 | |||
3/11 金 | 14.0 | 林 |
56.1s 12q 70分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク1q〜jog 12q 70分〜ウオーク1q。東日本大震災から11年 pm2:46 おかあさんと黙とうしました。 |
3/12 土 | 8.0 | 利府 |
ホワイトデーのお返しを買いに利府へ,ショッピングモール内ウオーク8q。日本アカデミー賞 ドライブ・マイ・カー観る。 |
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3/13 日 | 0.0 | |||
3/14 月 | 14.0 | 林 |
56.2s 12q 70分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク1q〜jog 12q 70分〜ウオーク1q。ママと娘にホワイトデーのお返しプレゼント。 |
3/15 火 | 12.0 | 林 |
56.2s 10q 60分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。身体が重く,風も強くランがきつかった。林漁港上空にウミネコがたくさん飛んでいた。 |
3/16 水 | 6.0 | 水尻川(1羽)〜八幡川 |
水尻川の竹川原橋〜水尻橋〜八幡川・志中大橋迄ウオーク6q。水尻川 カワセミ1羽,八幡川 ホジロカモ1羽発見。 |
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3/17 木 | 0.0 | おかあさんと田尻・蕪栗沼へマガンの塒入りを見に行ったが,マガンはもうシベリアに帰ったようだ。佐沼のイオン,マルホン,新鮮館など,昨夜の地震(震度6強)の影響で休業していた。 |
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3/18 金 | 0.0 | 午前,彼岸の入りでおかあさんと墓参り。じいちゃん,ばあちゃん,孫たちを見守ってください。午後から雨。 |
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3/19 土 | 14.0 | 林 |
55.5s 11q 65分 |
pm4:00〜林ラン ウオーク2q〜jog 11q 65分(ラスト 0.5q 2:03)〜ウオーク1q。昨日の夜は風雨あ強く,庭と神社周り落ち葉拾い。堤防も波が越えていた。楽天戦 今シーズン10試合目のチケット購入。 |
3/20 日 | 0.0 | |||
3/21 月 | 15.0 | 林 |
pm4:00〜林ラン ウオーク1q〜jog 13q 78分〜ウオーク1q。キング店長と会う。楽天オープン戦 11勝2敗3分で球団史上初の1位,このままシーズンでも優勝して欲しい。 |
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3/22 火 | 14.0 | 林 |
56.2s 11q 66分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク2q〜jog 11q 66分〜ウオーク1q。午前中 雪交じりの雨,彼岸なのに気温1℃さむ。 |
3/23 水 | 13.0 | 林 |
56.3s 10q 60分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク2q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。 |
3/24 木 | 0.0 | am10:00〜pm3]00 2回目の○○相談,相談者1人。 |
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3/25 金 | 13.0 | 仙台 |
楽天VSロッテ開幕戦 前に,仙台市内を13qウオーク。試合は0対4で負け。車中泊@。 |
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3/26 土 | 0.0 | 今年初の車中泊,朝の最低気温5℃。午後から雨。 |
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3/27 日 | 6.0 | 水尻川河口(1羽)〜八幡川往復 |
56.3s |
pm5:00〜父の命日 お墓参りしてから水尻川の竹川原橋〜水尻橋〜八幡川・志中大橋迄jog6q。水尻川 カワセミ1羽。am10:00〜行政区総会,4年務めた副区長兼会計終了。 |
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 14.0 | 林 |
56.0s 12q 72分 |
pm4:15〜林ラン ウオーク1q〜jog 12q 72分〜ウオーク1q。楽天・田中 今季初勝利。石井監督と並ぶ182勝。 |
3/30 水 | 13.0 | 旧高野会館〜岩淵橋〜志中大橋〜旧高野会館 |
55.9s 13q 78分 |
pm4:00〜旧高野会館〜岩淵橋〜志中大橋〜旧高野会館 jog 13q 78分。 |
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 221.0 km |