月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	6.0	林		pm4:00〜林ラン　ウォーク2�q〜ジョグ　キロ8:00〜7:00で3�q　〜ウォーク1�q　6�q。心臓カテーテル手術後初のラン　無事に走れた。
2/02 日	6.0	林		pm4:00〜林ラン　ウォーク〜ラン　途中1�qは5:45で走れた。ウオーク＋ランで6�q。同僚は、今日の、田尻クロスカントリーでベストが出たとのこと、焦らず、ラン続けよう。
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0	町卓球大会		am9:30〜町卓球大会に，ソフトおやじの会，16人で参加しました。pm1:00〜10:30までの慰労会，楽しく今日も飲みました。
2/10 月	0.0
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	5.0	新井田		pm5:00〜ウォーク　5�q。バレンタインデー　いつもの2人からワインをいただきました。
2/15 土	6.0	林		pm4:00〜ウォーク〜ラン　6�q。ラン無理せずキロ６で。
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0			東京マラソン一般の部中止との発表。運営には莫大な費用が掛かることも分からない，しかも，マラソンに参加しない，芸能人，教育評論家など，参加費を返却しないのはおかしいと書き込みしているが，大会を運営する組織の苦渋の決断を分かってほしい。東北みやぎ復興マラソンの台風19号上陸での中止で，だれも，参加費を返してと言う書き込みが無かったのに今回は非常に残念だ。今年当選した人は来年走れるのに。
2/18 火	3.0	新井田		pm5:10〜ウォーク　3�q。20日のオペまでは，我慢，我慢。
2/19 水	0.0			明日は，2度目のカテーテル手術，無事終わってほしい。術後は，焦らずゆっくり走り出そうと思う。
2/20 木	0.0			am10:30　入院手続き　pm2:20〜カテーテル手術　2個目のステント挿入、手術前に、先生が「前回の手術後走りましたか？」「走らず　ウオーキングしてました。」「走って良かったのに」と言われました。
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0			am10:00 退院。家族3人で迎えに来ました。その後、娘と『スマホを落としただけなのに』を見ました。
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	6.0	荒島パーク		pm4:00〜荒島パーク　ウオーク〜jogにて6�q。
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0			am10:20〜pm0:30 役場に、医療費控除申請　2時間10分かかりました。来年は、税務署に、郵送しよう。
2/28 金	0.0
2/29 土	4.0	林		pm5:20〜林ラン　ウォーキング〜jog〜ウオーキング　4�q。宮城県・仙台市でも新型コロナウイルス感染者確認、薬局には、マスクだけではなく、トイレットペーパー、ティッシュペーパーまでもが売り切れになっていた。
走行距離	36.0  km