月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	8.0	林
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0			インフルエンザ罹患
2/04 木	0.0			インフルエンザ罹患
2/05 金	0.0			インフルエンザ罹患
2/06 土	0.0			インフルエンザ罹患
2/07 日	5.0	林	55.4�s	インフル治る
2/08 月	0.0
2/09 火	16.0	林	16キロ　1:40:00	pm3:30〜jog16キロ　1:40:00。
2/10 水	0.0
2/11 木	5.0	林		pm0ファイヤーマンの祈りコンサート　65人参加。
2/12 金	0.0			ミユ西多賀病院へ側彎症検査　今日は以前とあまり変わりなし。pm4:00〜ミユ高校合格発表　無事合格おめでとう。
2/13 土	26.0	林	180分　57.0→56.0�s	pm2:30〜林ラン　ゆっくりマイペースで3時間走　26�q。今日は暖かく17℃走りやすかった。
2/14 日	0.0
2/15 月	6.0	林		午前　母を豊里病院皮膚科へ、pm3:00〜4:30中学校いじめ問題会議　pm4:50〜林ランjog〜ビルドアップ　6キロ。
2/16 火	0.0
2/17 水	10.0	林		pm4:30〜林ラン　10キロ　60分。
2/18 木	0.0
2/19 金	10.0	林	53分　55.6�s	pm3:50〜林ラン　10キロマイペースで、53分。仙台ハーフマラソン　抽選で当選。今日は暖かかった。
2/20 土	0.0
2/21 日	10.0	林	55分	pm4:30〜林ラン　10キロ　55分。今日は風が強かった。
2/22 月	0.0
2/23 火	10.0	林	53分	pm4:30〜林ラン　10キロ　53分。pm2:00〜母を豊里病院皮膚科へ。
2/24 水	0.0
2/25 木	10.0	林	53分	pm2:40〜林ラン　マイペースで1０�q　東京マラソン最後の練習　練習不足で無事完走できるか・・・？　pm7:00〜町PTA常任委員会　最後の議長か。
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	42.0	東京マラソン	4:06:30	東京マラソン　自己ワーストでしたが楽しく走れました。
2/29 月	0.0			初めての浅草見学、pm6:01着の新幹線、pm700から役場での会議　赤信号1回と会長の遅刻で、間に合いました。
走行距離	158.0  km