月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	5.0	中学校校庭		pm7:00〜中学校校庭　マイペースで５キロ。暗く走りづらかった。
8/10 月	0.0
8/11 火	6.0	追波運動公園		pm6:00〜追波運動公園ラン　初の運動公園、ラン後はふたごの湯で汗を流し、イオンにて進撃の巨人を見ました。
8/12 水	0.0
8/13 木	0.0
8/14 金	0.0
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	4.0	入大船		pm5:00〜jogにて４キロ。
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	15.0  km