たいがパパ
地域 : 宮城
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝
2015/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 15.0 | 中学校校庭 |
15キロ 76:07 |
pm4:00〜中学校校庭 マイペースで15キロ 76:07 気温28℃ 暑い中黙々と走りました。 |
5/02 土 | 0.0 | ミユ ソフト佐沼中との練習試合、2試合 ファーボール3個、犠打1個、最終回満塁フライキャッチアウト、2試合目もミユへのセンターライナーで締めくくりました。ミユ 今日頑張りました。 |
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5/03 日 | 0.0 | |||
5/04 月 | 0.0 | |||
5/05 火 | 16.0 | 津谷川 |
am9:10〜タイガ 地区総体予選会が11:00〜行われるので津谷川を48分北へ北へ走る、後半は下りでした。16キロ楽しくはしれました。 |
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5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 7.0 | しおさい球場 |
am9:30〜歌津 しおさい球場ラン、仙台ハーフ100分切り狙ったが、7キロで左足違和感、3日後の仙台ハーフ考えラン止め。 |
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5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 0.0 | |||
5/10 日 | 0.0 | 会場に行くが、アップ2周でアキレス腱痛 大会辞退しましたが、慰労会楽しかったです。 |
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5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 0.0 | |||
5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 5.0 | 林 |
pm5:30〜林ラン 今日は堤防工事休みなので林の堤防ラン、工事中に付き足場悪いが気持ちよく走れました。ママは、ウォーク2q |
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走行距離 | 43.0 km |