たいがパパ  
地域 : 宮城    年齢 : 63歳
一言 : 
健康で走れることに感謝　感謝          健康で走れることに感謝　感謝          健康で走れることに感謝　感謝          健康で走れることに感謝　感謝
2024／1
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 4.0   水尻川(カワセミ３羽)
 pm3:30～水尻バードウオーク　55分　4㎞。南三陸で初めてアカゲラを見た。スーパー前で，地元高校生が能登半島地震募金活動，僅かながら募金する。
1/10 水 4.0   水尻川
 pm3:40～水尻バードウオーク　60分　4㎞。気温４℃風も強く　カワセミ現れず。元同期の訃報が届く63歳まだ早い。
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 8.0  km