月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	14.3			朝食　オードブル 昼食　おにぎり　鶏肉　すいか　マンゴー 夕食　ざるそば　もずく（小丸新茶屋）
8/02 月	10.3			朝食　ごはん　メロン　コーヒー 昼食　弁当
8/03 火	2.4	Walk		朝食　ごはん　納豆　コーヒー 昼食　弁当 夕食
8/04 水	0.0			朝食　ごはん　豆腐 昼食　弁当 夕食　さば焼き　おくら　マンゴー　味噌汁
8/05 木	0.0			朝食　ごはん　味噌汁　とうふ　イチゴミルクジュース
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	27.0  km