マラソンWeb練習日誌

俺祭り１０４

地域 : 東京 年齢 : mission impossible
一言 :

2025／10

月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、西東京市スポーツセンター。
10/02 木	0.0	平泳ぎ	2000m	尉殿神社、つい最近まで「いでん」と読んでたので読みがなをつけました^^ ちなみに昨日のお祭りは天候イマイチにもかかわらず、屋台も人出も盛況でした。夕方、西東京市スポーツセンター。
10/03 金	0.0	平泳ぎ	2000m	東久留米市スポーツセンターの天窓が全面改修で施工期間が1年以上との発表があった。コース取りが1レーン往復で、西東京市スポーツセンターの2レーン往復&自由コースの設定より自分としては使い勝手がよかっただけに大変残念。夕方、西東京市スポーツセンター。
10/04 土	0.0	平泳ぎ	2000m	朝、庭の芝刈り30分。攻撃は最大の防御、ということで。昼、西東京市スポーツセンター。昼寝した後、親宅庭の荒れた草木の伐採2時間。やってみてわかったが、自分１人の労力だと両隣の迷惑にならないレベルに達するまであと5回くらい必要。
10/05 日	10.0	奥武蔵トレイル	1:37:02	飯能-神久山-太郎坊-常盤平-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里
10/06 月	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、親宅庭の草木伐採2回目。左隣は迷惑が掛からないレベルまできた。夕方、西東京市スポーツセンター。
10/07 火	6.0	JOG	38:34(6:23/km)	夜、いこいの森。西東京市スポーツセンターが月イチの休みだということを忘れていて行って戻ってくる。走って思ったが、今日から夕方改め夜とする。今日ぐらい涼しいと走れなくもないが、腰に悪いのでホドホドにしておくのが賢明だろう。
10/08 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/09 木	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/10 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/11 土	6.0	JOG 平泳ぎ	36:41(6:06/km) 2000m	朝、いこいの森。昼、西東京市スポーツセンター。
10/12 日	9.5	奥武蔵トレイル	1:23:46	芦ヶ久保-風の道コース-琴平神社-日向山-木の子茶屋-グリーンライン-武甲温泉正丸トンネルを抜けたら秋晴れだった^^
10/13 月	0.0	平泳ぎ	2000m	朝、親宅庭の草木伐採3回目。次からはいよいよノコギリ投入。昼、西東京市スポーツセンター。夕方、東久留米スポーツセンターに行ってプール回数券の払い戻し。進捗状況を聞いたら、まだこれから施工業者を決める段階とのこと。さすが行政、利益をあげる必要がないから悠長だな、と。これをみんなが知っている「お役所仕事」という。ま、いいも悪いもないがな。
10/14 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/15 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/16 木	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/17 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、西東京市スポーツセンター。
10/18 土	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、親宅庭の草木伐採4回目。ハサミ、ノコギリ、伐採した草木の運搬全て電動ではなく手動、人力のため結構な重労働。植木屋がなんでも電動や重機を使うのがよくわかる。ま、そもそもスケールが違うがな。午後、自宅庭の芝刈り30分。ついでに紫蘇も撤収。夜、西東京市スポーツセンター。
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	31.5 km

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