Strawberry  
地域 : 北海道    年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 : 
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。          8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2006／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0  
11/02 木 0.0  
11/03 金 11.3   近所をジョギング
 1時間04分36秒
 体調はすっかり戻った感じ。心拍数も普通に戻った！うれしい。でも、体が重すぎ。。これから、次の抗がん剤の投与まで、頑張ろう！
11/04 土 15.2   江ノ島ジョギング会参加
 前回のジョギング会同様、モニュメントまで走るつもりが、6kmちょっと走って、バテました。あとは歩きを交えながら。それなのに、昨日よりもペースが速かったのは謎。それにしても、体力ががた落ちしているのが、悲しい。。
11/05 日 16.2   近所をジョギング
 1時間43分42秒
 昨日、以前「楽勝！」と思うペースで走って、序盤でつぶれたことを反省し、今日はゆっくり続けて走ることを目標にしました。6分半前後を目安に、フォームに気をつけながら。「今出来るベスト」を常に意識し、出来る限りでトレーニングを続けて行きたいです。
11/06 月 0.0  
11/07 火 7.3   近所をジョギング
 51分56秒
 仕事の後に走ったせいか、全然ペース上がらず。でも、このぐらいのペースの方が、脂肪燃焼には効果的のはず。
11/08 水 0.0  
11/09 木 9.0   近所をジョギング
 58分37秒
 今日はだいぶ調子が良かった！だいぶ回復しているみたいで、うれしかった。でも、来週月曜日、また点滴（涙）。
11/10 金 0.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 0.0  
11/13 月 0.0  
11/14 火 7.0   近所をウォーキング
 1時間17分08秒
 化学療法明けのリハビリウォーキング。ものすごく風が強い中、ストッパーなしのヅラで外出。途中、交差点で、青信号が点滅中うっかり小走りしたら、ヅラがポロっと落ちるというアクシデントが。。。信号待ちの車に乗ってた人には、バッチリ見られちゃっただろうな（恥）。
11/15 水 0.0  
11/16 木 0.0  
11/17 金 0.0  
11/18 土 0.0  
11/19 日 0.0  
11/20 月 0.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 0.0  
11/24 金 0.0  
11/25 土 6.4   近所をジョギング
 38分11秒
 化学療法、さらには、風邪をひいてしまったため、だいぶ間が空いてしまった。今日は、明日つくばマラソンを備えたダーリンと一緒に走りました。キロ6分ペースで走ったのにもかかわらず、心拍数があっという間に高くなって…。本当は、カレスト座間往復しようと思ったのに、諦めた。すっかり走れなくなっていて、ちょっと悲しい。
11/26 日 0.0  
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 6.6   近所をジョギング
 43分43秒
11/30 木 0.0  
走行距離 78.9  km