Strawberry  
地域 : 北海道    年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 : 
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。          8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2005／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 6.0   ジムのトレッドミルでラン
 40分
 スタジオレッスンの前に走りました。
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 19.0   江ノ島ジョギング会参加
 1時間38分10秒
 レースが近いので、ペースを上げて走りました。いつも、走り出しのタイムが良くないので、意識して、序盤のペースを上げて走ったのですが、終盤バテバテでした。やはり、序盤を抑えて、終盤飛ばす…というのが、自分のスタイルみたいです。
6/05 日 0.0  
6/06 月 10.1   自宅周辺を周回
 54分20秒
 キロ５分半で走るつもりで、走ったら。。。機械のように正確で、我ながらビックリ。
6/07 火 11.5   自宅周辺を周回
 1時間4分45秒
 今夜はのんびりペースでラン。それにしても、平日の夜は、いつも同じコースばかり走っているので、飽きて来ました。以前から考えていた、会社帰りに皇居ラン、そろそろ実践に移す時なのかも。
6/08 水 2.5   ジムのトレッドミルでラン
 18分
 今夜は、バーベルエクササイズのレッスンに出ました。このレッスンを補強代わりにしているのです。レッスンの前に、トレッドミルで軽くウォーミングアップ。
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 12.1   自宅近所を大きく周回
 1時間4分48秒
 ダーリンと一緒に走りました。今年のホノルルマラソンまで、ついにあと半年！
6/12 日 8.6   自宅近所を大きく周回
 1時間3分18秒
 午前中走ったのですが、あまりの暑さに、３km走って、もうダメ…って感じになってしまいました。その後は、走ったり、歩いたりの繰り返しで。。結局走ったのは、４kmぐらいだったのかも。
6/13 月 0.0  
6/14 火 5.5   自宅近所を周回
 29分55秒
 今夜は残業。。予定の走行距離の３分の１だ、トホホ。。
6/15 水 3.8   ジムのトレッドミルでラン
 25分
 スタジオレッスンの前にラン
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0  
6/19 日 20.0   SAIKOロードレース２０kmの部参加！
 1時間40分58秒
 疲労骨折から復活後初のレースでした。当初の目標は1時間45分だったので、大満足。最初から最後までキロ５分ペースのイーブンペースをキープ。出来れば、最後に怒涛のラストスパート！と行きたいところでしたが、余力がなく残念。。
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 4.4   ジムのトレッドミルでラン
 30分
 レース後初のトレーニング。相変わらず咳が出たり、体調が思わしくないので、のんびりランでした。
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 16.6   トレッキング
 約4時間10分
 ダーリンと尾瀬を歩いて来ました。ひたすら暑かったです。高地なのに。。
6/27 月 10.2   近所を周回
 55分47秒
 夜の9時半過ぎから走りました。夕涼みランナーに多数会いました！
6/28 火 10.2   近所を周回
 57分59秒
 昨日とほぼ同じ時間から、同じコースを走りました。それにしても、暑い！！暑くて、ダルダルモードだったので、今夜は、昨日よりもさらにスローペースで走りました。
6/29 水 5.3   ジムのトレッドミルでラン
 35分
 スタジオレッスンの前に走りました。
6/30 木 5.0   近所を周回
 37分8秒
 ひどく疲れていたので走りたくなかったのですが、何とか月間150kmは走りたかったので、仕方なく（？）走りました。こんな状態で走り出したため、3.4kmまで走ったら、「もうイヤッ！」という気分になってしまい、歩いてしまいました。とりあえず距離を稼ぎたかったので、5kmまで、体重移動・フォームを意識して歩きました。何とか月間150km達成。目標の200kmまで、50kmも足りず（汗）。
走行距離 150.6  km