Strawberry  
地域 : 北海道    年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 : 
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。          8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2005／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 3.5   トレッドミルでラン
 26分
 相変わらず…です。もう故障してから２ヶ月半。いつになったら、治るんだろ？
3/02 水 0.0  
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0  
3/05 土 0.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 3.4   ジムのトレッドミルでラン
 23分
 エアロビの前に、軽くウォーミングアップ代わり。相変わらず、股関節に違和感が（涙）。
3/09 水 0.0  
3/10 木 0.0  
3/11 金 0.0  
3/12 土 11.1   自宅近所を周回
 63分
 故障後初めて10km超の距離を走りました。前半強い向かい風が吹いて閉口しましたが、結構いいペースで走れました。股関節に違和感があるのは相変わらずだけど、動けなくなるほどではないです。これからも故障とうまく付き合いながら、リハビリを続けます。
3/13 日 0.0  
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 0.0  
3/20 日 0.0  
3/21 月 16.2   隣町の公園を往復。残り1.5kmで、股関節に違和感を感じ、断念。
 1'39”27
 久々に、隣町の公園まで走りました。坐骨の疲労骨折から完全に復活していないので、恐る恐るのラン。残り1.5kmで、股関節に妙な違和感を感じたので、直ちに練習中止。
3/22 火 0.0  
3/23 水 4.0   ジムのトレッドミルでラン。
 28分
 スタジオレッスンの前に、ウォーミングアップ。
3/24 木 0.0  
3/25 金 0.0  
3/26 土 20.0   1'53”27
 故障後初の２時間走。だいぶ調子が戻って来ました。２時間走るつもりが、２０km走った時点で、気分的に「もう、いいや」って感じに。まだ完全復活していない状態なので、無理せず、これ以上走るのはやめておきました。でも、だいぶ復活の兆しv
3/27 日 4.9   ジムのトレッドミルでラン。
 35分
 スタジオレッスンの後、走りました。
3/28 月 0.0  
3/29 火 2.2   ジムのトレッドミルでラン
 15分。
 ジムのトレッドミルでラン。
3/30 水 4.2   ジムのトレッドミルでラン
 30分。
 ジムのトレッドミルでラン。
3/31 木 0.0  
走行距離 69.5  km