Strawberry  
地域 : 北海道    年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 : 
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。          8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2004／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
10/02 土 0.0  
10/03 日 16.2   ジムのトレッドミルでラン
 110分
 スタジオレッスンの前後に、４５分・６５分ラン。左足の小指にマメが出来てしまいました。
10/04 月 0.0  
10/05 火 9.6   ジムのトレッドミルでラン
 65分
 雨だったので、ジムのトレッドミルでラン。土曜日のハーフマラソンを前に、どーも左足（マメ＆足底筋膜炎）が不安。。。
10/06 水 0.0  
10/07 木 10.8   自宅近所を周回３周
 73分
 土曜日のハーフマラソン直前の調整ラン。ひたすらのんびり〜。
10/08 金 0.0  
10/09 土 0.0  
10/10 日 19.6   隣町の公園まで往復。LSD。
ジムのトレッドミルでラン。
 127分
13分
 久々に、ダーリンと隣町の公園まで走ってみました。以前に比べて、楽に走っているのに、タイムは速かったような？？？
スタジオレッスンの前にウォーミングアップ。
10/11 月 0.0  
10/12 火 0.0  
10/13 水 5.5   ジムのトレッドミルでラン。
 40分
 スタジオレッスンの前に走りました。雨の日のトレミは便利。
10/14 木 10.8   近所を周回３周。
 68分
 ただひたすら気持ち良〜く走りました。イェイ♪
10/15 金 0.0  
10/16 土 11.2   近所を周回３周＋α
 76分
 ダーリンと一緒に走りました。最後まで、自分のペースが掴めずにイライラ。体調も良くなかったので、短めで切り上げました。
10/17 日 25.2   近所を周回１周→隣町の公園往復→近所を周回１周
 165分
 とにかく暑かった！長袖を捲り上げて走ったら、しっかり肘の周りに日焼けの跡が（汗）。
10/18 月 5.5   ジムのトレッドミルでラン
 39分
 ジム内の整体治療院に行ったついでに、ちょっとだけ。
10/19 火 3.5   ジムのトレッドミルでラン
 25分
 スタジオレッスンの前にラン。今日も軽目に走りました。
10/20 水 0.0  
10/21 木 30.0   皇居６周！
 182分
 30kmを３時間５分以内に走ろうという目標のもと、見事達成！！しかし、最後の１周はきつかった。。。
10/22 金 0.0  
10/23 土 21.0   隣町の公園往復＋３km
 136分
 来月初めの初ハーフに備えて走ってみました。来月のハーフの目標はずばり２時間１０分！あ、遅いランナーは遅いなりに、頑張ってるんですよ〜！
10/24 日 18.0   隣町の公園往復
 120分
 ダーリンと一緒に走りました。復路はダーリンが一気に飛ばして、全然追いつけず。。。ダーリンは、ベリーよりも全然練習してないのになぁ。。。何だか、めっちゃ悔しかったです。
10/25 月 0.0  
10/26 火 6.7   ジムのトレッドミルでラン
 45分
 ホノルルマラソン参加のため申請していた休暇の時期と、某監督官庁の検査の時期が重なるということが発覚。ボスからは、休暇を短く出来ないか打診され。。。本当に、ホノマラに参加出来るのか！？
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 18.2   ジョギング会で40分走
ジムのトレッドミルでラン
 40分
65分
 悪天候だったため、いつもの１００分走が、４０分走に短縮されました。いつもより距離が短いから、皆さん、飛ばしてました。ベリーは、マイペースだったけど。
ジョギング会で４０分しか走れなかった分、残りの６０分をジムのトレッドミルで走りました。
10/31 日 7.2   近所を周回２周
 47分
 記念すべき４回目の結婚記念日にダーリンと一緒にラン♪これからも、一緒に頑張るの！
走行距離 219.0  km