Strawberry
地域 : 北海道
年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 :
一言 :
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。 8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2004／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 4.7 | ジムのトレッドミルでウォーキング |
45分 |
転倒時に負った怪我から復活！…と書きたいところなのですが、実際に動いてみて、まだまだ完全復活までは程遠いなぁということがわかりました（涙）。無理して、カラダの不調を抱えながら、トレーニングするよりも、完璧に回復させてから再開した方がいいのでしょうね、きっと。。 |
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 0.0 | |||
| 7/05 月 | 1.6 | ジムのトレッドミルでラン |
12分 |
スタジオレッスンの合間に走りました。復活の手ごたえあり！！です。今週から頑張ります！ |
| 7/06 火 | 0.0 | |||
| 7/07 水 | 4.0 | ジムのトレッドミルでラン |
30分 |
相変わらずのんびりペースでリハビリ中です。 |
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 0.0 | |||
| 7/11 日 | 5.5 | 自宅近所を周回 |
35分 |
久々に外を走ってみました。転倒してから３週間ぶり。すっかり持久力がなくなっていて、ちょっとがっかり。朝７時半過ぎから走り出したというのに、暑過ぎる〜！！ |
| 7/12 月 | 6.3 | ジムのトレッドミルでラン |
45分 |
エアロビの後、走りました。ゆっくりなペースだったのに、バテました。本格復活の道は、まだ遠いかも。でも、焦らず頑張ろっと。 |
| 7/13 火 | 10.0 | 自宅近所を周回 |
63分 |
珍しく、平日、外を走りました。この季節、夜、涼しい空気を感じながら走るのは、めっちゃ気持ちいい♪ |
| 7/14 水 | 8.0 | 自宅近所を周回 |
45分 |
昨日に引き続き、夜の街を走りました。結構遅い時間（１０時半ぐらいから走りました）だったので、ドキドキもの。かなり刺激的！ |
| 7/15 木 | 0.0 | |||
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 14.4 | 自宅近所を周回 |
100分 |
肺炎から復活したダーリンと、２ヶ月ぶりに一緒に走りました。ダーリンにも、ベリーにも、復活の兆しが見えて、うれしかった今日のトレーニングでした。 |
| 7/18 日 | 4.2 | ジムのトレッドミルでラン |
30分 |
スタジオレッスンの前に走りました。今日は、久々にレッスン２本！頑張った！ |
| 7/19 月 | 0.0 | |||
| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 9.1 | 川沿いをラン ジムのトレッドミルでラン |
35分 28分 |
今日は、所属するジムのジョギングサークルの旗揚げ、練習日第一日目でした。暑かったので、超スローペースでジョギング。走りながら、他のメンバーさん（皆さん、フルマラソンの経験者）と情報交換したりして、すっごく楽しかったです♪ ジョギングサークルの後、ジムのトレッドミルでラン！やる気になってきた〜！ |
| 7/26 月 | 5.2 | ジムのトレッドミルでラン |
35分 |
エアロビの後、トレッドミルで走りました。怪我も、風邪も治ったことだし、そろそろ本格始動したいです！ |
| 7/27 火 | 10.8 | 自宅の近所を周回３周。 |
69分 |
夜走りました。途中人気のないまっすぐな道ではスピードを上げて。あれだけ一生懸命走ったのに、時速9.4kmだとは。。。ちょっとショック。 |
| 7/28 水 | 5.9 | ジムのトレッドミルでラン |
40分 |
ボディパンプの前にトレッドミルで走りました。 |
| 7/29 木 | 7.2 | 自宅の近所を周回２周。 |
49分 |
おととい頑張って走ったせいか、結構お疲れ気味。なので、スピードにはこだわらずのんびり走りました。 |
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 5.7 | 自宅の近所を周回。 |
37分 |
いつも、土曜日は１０時過ぎまで寝ている私が、朝７時半に起きて走りました！途中大雨に降られて、びしょ濡れに（涙）。 |
| 走行距離 | 102.5 km | |||