Strawberry
地域 : 北海道
年齢 : 三十路に別れを告げたばかり。これ以上はもうイヤだぁ。。
一言 :
一言 :
8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。 8月の北海道マラソンで、東京国際女子（市民の部）の標準突破を目指してトレーニングに励んでいた最中、思いがけず乳がんの宣告をされました。幸い早期発見だったため、転移さえしていなければ、命に別状はないそう。でも、道マラをDNSとせざるを得なくなりました。でも、いつかきっとランナーとして復活出来る日を信じて、治療を頑張りたいと思っています。
2004／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 0.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 0.0 | |||
| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 0.0 | |||
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 4.0 | ジムのトレッドミルでラン＆ウォーク |
35分 |
GW中に訪れたオーストラリア旅行の最終日の４日に、シドニー郊外をレンタカーで走行中、追突事故に遭ってしまいました（涙）。事故が原因のむち打ち症のため、しばらくトレーニングできずにいたのですが、今夜復活！トレッドミル以外にも、ジョギング系のエアロビクスのレッスンに出ました。いきなり頑張り過ぎ？ |
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 6.0 | ジムのトレッドミルでラン |
45分 |
まだまだリハビリ中なので、ゆっくりラン。事故の後遺症なのか、背中に嫌なハリを感じました。不安。。。 |
| 5/13 木 | 10.4 | ジムのトレッドミルでラン |
73分 |
体調が万全でないため、引き続きゆっくりペースで走りました。 |
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 10.2 | ジムのトレッドミルでラン |
70分 |
相変わらず右背筋に痛みがあるものの、頑張って走りました。前回よりは、ちょっとだけペースアップ。 |
| 5/17 月 | 7.3 | ジムのトレッドミルでラン |
50分 |
ジムでエアロビのレッスンを受けた後、走りました。かなりバテちゃいました。 |
| 5/18 火 | 5.8 | ジムのトレッドミルでラン |
41分 |
股関節痛が復活気味です。。。 |
| 5/19 水 | 4.2 | ジムのトレッドミルでラン |
30分 |
ボディパンプの前に、ゆっくりペースで走りました。お疲れ気味だし。 |
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 16.5 | 海岸沿いのサイクリングロードをラン。 |
100分 |
ジョギング会に参加して来ました。午前中だったせいか、前半は眠くて、体が重く感じられましたが、後半に入ったら、何故か絶好調（あくまでも自分的にはですけど）になっちゃいました。復活間近かな？ |
| 5/23 日 | 1.4 | ジムのトレッドミルでラン |
10分 |
ジムで、スタジオレッスンの前に、ウォーミングアップ。レッスンの後、再び走ろうと思っていたのですが、股関節痛が出てしまったため、断念。 |
| 5/24 月 | 6.9 | ジムのトレッドミルでラン |
45分 |
月曜恒例（？）、走り系のエアロの後のランニング。頑張った〜！ |
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 0.0 | |||
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 0.0 | |||
| 5/29 土 | 9.5 | 近所を周回。 |
60分 |
体調がイマイチだったので、ジョギングペースでのラン。体の切れが悪過ぎ（涙）。 |
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 5.5 | ジムのトレッドミルでラン。 |
36分 |
ハイインパクトエアロビクスの後、走りました。GW中の交通事故が祟って、今月は走行距離90kmも行かず（涙）。 |
| 走行距離 | 87.7 km | |||