あずくん
地域 : 山口
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2013.04.29>いつかはサブスリー <2013.04.29>いつかはサブスリー <2013.04.29>いつかはサブスリー <2013.04.29>いつかはサブスリー
2013/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 14.0 | 1"09' |
海岸線ミドルコース |
|
5/02 木 | 14.0 | 1"08' |
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5/03 金 | 2.0 | |||
5/04 土 | 18.0 | 1"29' |
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5/05 日 | 14.0 | 1"10' |
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5/06 月 | 32.0 | 2"45' |
海岸線超ロングコース |
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5/07 火 | 26.0 | 1"42' |
25キロ記録走 アップ |
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5/08 水 | 18.0 | 1"25 |
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5/09 木 | 0.0 | |||
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 0.0 | |||
5/12 日 | 0.0 | |||
5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 0.0 | |||
5/15 水 | 0.0 | |||
5/16 木 | 0.0 | |||
5/17 金 | 0.0 | |||
5/18 土 | 0.0 | |||
5/19 日 | 0.0 | |||
5/20 月 | 0.0 | |||
5/21 火 | 0.0 | |||
5/22 水 | 0.0 | |||
5/23 木 | 0.0 | |||
5/24 金 | 0.0 | |||
5/25 土 | 0.0 | |||
5/26 日 | 0.0 | |||
5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | |||
5/30 木 | 0.0 | |||
5/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 138.0 km |