ヒデビット  (トライアスリート)
地域 : 秋田    年齢 :
一言 : 
食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)          食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
 
      
2/02 火
 
      
2/03 水
 
      
2/04 木
 
      
2/05 金
 
      
2/06 土
 
      
2/07 日
 
      
2/08 月
 
      
2/09 火
1.8 R
 jog(総合体育館）
180×5周×2回（左右）
2/10 水
 
      
2/11 木
 
      
2/12 金
 
      
2/13 土
 
      
2/14 日
 
      
2/15 月
 
      
2/16 火
 
      
2/17 水
 
      
2/18 木
 
      
2/19 金
 
      
2/20 土
 
      
2/21 日
 
      
2/22 月
 
      
2/23 火
 
      
2/24 水
 
      
2/25 木
 
      
2/26 金
 
      
2/27 土
 
      
2/28 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
1
km
km
km