ヒデビット (トライアスリート)
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚) 食べすぎに注意 (v^ー゚)
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 金 | |||||
2/02 土 | |||||
2/03 日 | |||||
2/04 月 | |||||
2/05 火 | |||||
2/06 水 | 5.7 B |
エアロバイク |
30'40" |
41.1kcal |
|
2/07 木 | 3.7 R |
市内jog |
25'06" |
どげんかせんといかん!! |
|
2/08 金 | |||||
2/09 土 | 7.5 R |
Jog&Walk |
1:04’41 |
前半から・・もう?!歩き出したら止まらない。 |
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2/10 日 | |||||
2/11 月 | 8.0 B |
エアロバイク |
41'01" |
57.7kcal |
|
2/12 火 | |||||
2/13 水 | 4.2 B |
エアロバイク |
17'35 |
30.4kcal 外は雪。のち吹雪。エアロバイクで勘弁を!! |
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2/14 木 | |||||
2/15 金 | 5.7 R |
jog |
43'07" |
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2/16 土 | |||||
2/17 日 | |||||
2/18 月 | 2.1 R |
jog |
14’40” |
迎えに行って余った時間 |
|
2/19 火 | |||||
2/20 水 | |||||
2/21 木 | |||||
2/22 金 | |||||
2/23 土 | 2.7 R |
jog |
17’35” |
||
2/24 日 | |||||
2/25 月 | 7.5 R |
jog |
48’53” |
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2/26 火 | |||||
2/27 水 | |||||
2/28 木 | |||||
2/29 金 | 0.0 R |
ヒデビット35 (R:29 S:0 B:17) |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
17 29 km
km km |