よっしー@RI  
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今年の目標:月間100km必達!          今年の目標:月間100km必達!          今年の目標:月間100km必達!          今年の目標:月間100km必達!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 0.0  
7/03 日 0.0  
7/04 月 0.0  
7/05 火 0.0  
7/06 水 0.0  
7/07 木 0.0  
7/08 金 0.0  
7/09 土 0.0  
7/10 日 0.0  
7/11 月 0.0  
7/12 火 0.0  
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0  
7/17 日 0.0  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0  
7/20 水 0.0  
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 0.0  
7/24 日 0.0  
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 13.0   帰宅ラン
1.17.00
雨が降り出す前に何とか帰りつきました。湿度がすごい。
7/30 土 20.0   光が丘公園コース
1.50.00
涼しかったのですが、昨日に続き、湿度がすごい。
7/31 日 0.0  
走行距離 33.0  km