月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	3.3	JOG	22:25
2/02 火	0.0			最終 体幹トレ14 腕15 腹15
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	6.0	JOG	41:06
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	6.2	JOG	41:50
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	2.2	JOG	16：18
2/17 水	0.0			体幹トレ16 腕12 腹12
2/18 木	0.0
2/19 金	6.0	JOG	41:08
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	5.1	JOG	33：51
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	9.0	JOG	59:45	ラスト5：27
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
2/29 月	0.0
走行距離	37.8  km