月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	14.0
12/02 土	0.0
12/03 日	15.0
12/04 月	14.0
12/05 火	14.0
12/06 水	0.0
12/07 木	0.0			風邪です。
12/08 金	0.0			風邪です。
12/09 土	0.0			風邪です。
12/10 日	14.0	しおかぜ駅伝		補欠員、朝練ｊｏｇ
12/11 月	0.0			風邪です。
12/12 火	0.0			風邪です。
12/13 水	0.0			風邪です。
12/14 木	14.0
12/15 金	14.0
12/16 土	7.0
12/17 日	40.0	防府読売マラソン		３５ｋｍ関門アウト2時間6分
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	11.0
12/23 土	9.0
12/24 日	10.0
12/25 月	0.0
12/26 火	2.0
12/27 水	6.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	47.0	宍道湖一周ＬＳＤ
走行距離	231.0  km