まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 52歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日
 
     
11/02 月
 
     
11/03 火
5.0 R
近所


11/04 水
 
     
11/05 木
6.0 B
ジム


11/06 金
 
     
11/07 土
 
     
11/08 日
 
     
11/09 月
 
     
11/10 火
 
     
11/11 水
3.0 R
帰宅ラン


11/12 木
 
     
11/13 金
6.0 B
ジム


11/14 土
 
     
11/15 日
 
     
11/16 月
7.0 B
ジム


11/17 火
 
     
11/18 水
 
     
11/19 木
 
     
11/20 金
 
     
11/21 土
4.0 B
ちゃり耐


11/22 日
 
     
11/23 月
3.0 R
トレミ


11/24 火
 
     
11/25 水
 
     
11/26 木
 
     
11/27 金
3.0 R
習志野


11/28 土
3.0 R
習志野


11/29 日
 
     
11/30 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
23
17
km
km
km