まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 52歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水
 
     
9/02 木
0.8 S
ジム


9/03 金
 
     
9/04 土
0.8 S
1.4 R
YOKOSUKA西海岸トライアスロンin長井スイムの部  



チーム2/24位

9/05 日
 
     
9/06 月
 
     
9/07 火
 
     
9/08 水
4.0 R
習志野


9/09 木
3.0 R
トレミ


9/10 金
 
     
9/11 土
9.0 R
手賀沼


9/12 日
5.0 R
近所


9/13 月
 
     
9/14 火
4.0 R
トレミ


9/15 水
 
     
9/16 木
5.0 R
トレミ


9/17 金
 
     
9/18 土
 
     
9/19 日
 
     
9/20 月
 
     
9/21 火
5.0 R
帰宅ラン


9/22 水
 
     
9/23 木
10.0 R
トレミ


9/24 金
 
     
9/25 土
 
     
9/26 日
 
     
9/27 月
 
     
9/28 火
1.0 S
4.0 R
フィントレ
トレミ




9/29 水
 
     
9/30 木
7.0 R
トレミ


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
0
57
km
km
km