まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 52歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
 
     
7/02 金
3.0 R
トレミ


7/03 土
3.0 R
習志野


7/04 日
 
     
7/05 月
1.0 S
ジム


7/06 火
 
     
7/07 水
5.0 R
トレミ


7/08 木
 
     
7/09 金
 
     
7/10 土
10.0 R
手賀沼


7/11 日
2.1 S
ジム


7/12 月
 
     
7/13 火
3.0 R
トレミ


7/14 水
 
     
7/15 木
3.0 R
トレミ


7/16 金
 
     
7/17 土
 
     
7/18 日
 
     
7/19 月
 
     
7/20 火
 
     
7/21 水
1.0 S
ジム


7/22 木
3.0 R
トレミ


7/23 金
 
     
7/24 土
9.0 R
手賀沼


7/25 日
1.5 S
ジム


7/26 月
 
     
7/27 火
1.0 S
3.0 R
フィントレ
トレミ




7/28 水
 
     
7/29 木
4.0 R
トレミ


7/30 金
 
     
7/31 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
6
0
46
km
km
km