月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	7.0 R	武山
9/02 火	0.8 S	フィントレ
9/03 水
9/04 木	5.0 R	トレミ
9/05 金
9/06 土	11.0 R	手賀沼
9/07 日	3.0 R	トレミ
9/08 月
9/09 火	0.8 S	フィントレ
9/10 水
9/11 木	5.0 R	トレミ
9/12 金
9/13 土
9/14 日	3.0 R	習志野
9/15 月
9/16 火	0.5 S	フィントレ
9/17 水
9/18 木	4.0 R	トレミ
9/19 金
9/20 土	12.0 R	手賀沼
9/21 日	0.7 S	フィン記録会		年々記録が後退
9/22 月
9/23 火	6.0 R	近所
9/24 水
9/25 木	5.0 R	トレミ
9/26 金
9/27 土	12.0 R	手賀沼
9/28 日
9/29 月	5.0 R	トレミ
9/30 火	1.0 S	フィントレ
走行距離	SWIM BIKE RUN 3 0 78 km km km