月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	5.5
5/09 金	7.8
5/10 土	0.0
5/11 日	10.8	夜		夜、Mセンターまで
5/12 月	7.8			久しぶりに長めに走ってみた。
5/13 火	5.5	昼ジョグ		雨。
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0			久しぶりにプールに行った。1kmくらいだったけど疲れた。もっとちょくちょく来なきゃ！
5/26 月	12.5	通勤ラン（7）,昼ラン（5.5）		車を職場においておいたので、朝は走って仕事に・・
5/27 火	5.5	昼ラン		暑い・・・夏の様。
5/28 水	5.5	昼ラン
5/29 木	4.0			日記、ずっとさぼってるなぁ。今日は昼ランで極楽鳥みたいのを見た。雨ん中走ってよかった。
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	64.9  km