IZO  
地域 : 茨城    年齢 : ベテラン?
一言 : 
まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。          まあまあです。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 15.0   高速道路沿いまで。膝、ちょっと痛めたかも。
1/03 火 0.0  
1/04 水 5.0   軽めに
1/05 木 17.0   久々、ラーメン食べた。膝、足首いまいち。
1/06 金 15.0   大学コース(woodchip)
1/07 土 0.0  
1/08 日 6.0   公園をjog。雨降ってきたのでヤメ。
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 22.0   途中で左膝痛くなり歩いて帰宅
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 80.0  km