筋肉部員  
地域 : 鹿児島    年齢 : ４０歳代
一言 : 
＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）
2015／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 5.0   28:18
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 5.0   28:01
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 5.0   27:39
 90*7
9/11 金 0.0  
9/12 土 10.0   59:01
9/13 日 2.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 5.0   25:31
 90*7
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 5.0   28:02
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 2.0   95*4
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 5.0   26:50
 100*2
走行距離 44.0  km