タッチ
地域 : 東京
年齢 : 76歳
一言 :
一言 :
58歳から裸足を取り入れて、大正解！ 70代でもバネで走れる！ 【走禅一如】 58歳から裸足を取り入れて、大正解！ 70代でもバネで走れる！ 【走禅一如】
2021／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 46.0 | B20 XB12 |
13.2℃ 芝生も緑に。。。裸足には絶好の季節。。。。 【東京感染者475人】 |
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| 4/02 金 | 48.0 | B20 XB16 |
13.3℃ 5:15〜 日の出が1時間以上早くなった。。。6月までにあと1時間早くなる 【東京感染者440人】 |
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| 4/03 土 | 54.0 | B22 ARB10 |
10.7℃ 今年は変則走を徹底的に。。。更に脚の強化を目指す。。。今更普通に走るだけでは失火できない！ 円走・後走・スラローム走とかを勿論裸足で。。。 【東京感染者446人】 |
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| 4/04 日 | 51.0 | B22 XB14 |
14.4℃ 【東京感染者355人】 ☆ L がHに3連勝 首位 ケガ人続出での快進撃！ |
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| 4/05 月 | 54.0 | B22 ARB10 |
14.9℃ 【東京感染者249人】 ☆ 大谷 二刀流 2番投手で本塁打。。。。 |
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| 4/06 火 | 60.0 | B23 XB28 |
吉川なまづハーフＭ60入賞記念日（2008） 1:25:50 |
5.9℃ 気温の下がった朝。。。 【東京感染者399人】 5つの都立公園を巡って。。。桜が終わって、花水木・山吹・石楠花・藤も。。。。 |
| 4/07 水 | 56.0 | B23 ARB10 |
7.5℃ 【東京感染者555人】 完全に増加傾向。。。来週以降急激に増えそう。。。。阪神地方的に！ ワクチンも全く進んでいない現実！ |
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| 4/08 木 | 44.0 | B22 |
9.7℃ 【東京感染者545人】 |
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| 4/09 金 | 43.0 | HB22 ARB10 |
6.6℃ 【東京感染者537人】 |
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| 4/10 土 | 49.0 | HB10B12 ARB10 |
6.1℃ 【東京感染者570人】 |
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| 4/11 日 | 45.0 | HB10B10 ARB10 |
5.3℃ ☆マスターズ 松山3日目単独首位。。。。圧巻のプレー。。。。。 【東京感染者421人】 |
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| 4/12 月 | 52.0 | ARB12 B20 |
8.0℃ ☆☆☆ 松山秀樹 マスターズ優勝 おめでとう！ アジア人初のマスタ優勝！ 賞金 2億2700万円！！！！ マスターズが終わってから。。いつもより3時間遅れでグランドへ。。。勿論貸し切り。。。 【東京感染者306人】 |
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| 4/13 火 | 44.0 | B22 |
12.5℃ 久しぶりに10℃超 最初から裸足で快適。。。。 【東京感染者510人】 |
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| 4/14 水 | 48.0 | B24 |
14.7℃ 小雨 降り出したけれど気温高めなので快適。。。短パン・半袖・裸足で。。。。 【東京感染者591人】 |
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| 4/15 木 | 48.0 | HB12B10 ARB10 |
6.9℃ 【東京感染者729人】完全に増加加速しそう？ |
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| 4/16 金 | 43.0 | HB10B14 |
9.1℃ 【東京感染者667人】【大阪感染者1209人】 |
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| 4/17 土 | 48.0 | B24 |
13.1℃ そろそろ本格的な裸足の季節。。。バネで走る楽しさ、気持ちよさ。。。。 【東京感染者759人】 |
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| 4/18 日 | 46.0 | B23 |
12.5℃ 夜中の雨で水溜まりだらけのグランド。。。 【東京感染者543人】 |
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| 4/19 月 | 51.0 | HB10B13 XB20 |
メイクアウィッシュ皇居ペアマラソン５Km優勝記念日 |
8.7℃ 【東京感染者405人】 |
| 4/20 火 | 40.0 | B20 |
かすみがうら10マイルM60入賞記念日（2008） 1:06:39 |
８℃ 【東京感染者711人】 先週比40％増。。。増え方加速！ 変異株対策をしていないツケ！ |
| 4/21 水 | 55.0 | HB8B14 XB30 |
14.6℃ 久しぶりに吉祥寺。。。小笹の最中にみんみんの餃子。。。。26.1℃夏日。。。。 【東京感染者843人】 来週には1000人だな。。。 |
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| 4/22 木 | 36.0 | HB8B12 |
9.1℃ 【東京感染者861人】 |
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| 4/23 金 | 40.0 | B20 |
8.6℃ 【東京感染者759人】 ★新型コロナワクチンの接種券到着。。。。供給予定が極少。。。混乱させるだけの所業！ 医療従事者を優先すべき。。。。 |
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| 4/24 土 | 50.0 | B22 XB12 |
9.2℃ 【東京感染者876人】 |
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| 4/25 日 | 44.0 | B22 |
9.9℃ 4時台から。。。日の出４：５４ 【東京感染者635人】 ★ 今日から3回目の緊急事態宣言。。。。。朝の多摩川には無縁ではあるけれども。。。。 |
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| 4/26 月 | 39.0 | HB6B15 |
8.4℃ 強風。。。。 【東京感染者425人】 |
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| 4/27 火 | 39.0 | HB10B12 |
7.1℃ 【東京感染者828人】 |
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| 4/28 水 | 48.0 | HB8B14 XB16 |
9.9℃ 【東京感染者925人】 |
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| 4/29 木 | 48.0 | B24 |
16.3℃ 小雨模様 今朝の多摩川は極端に人が少ない。。。 【東京感染者1027人】 いよいよ千人台。。。 |
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| 4/30 金 | 45.0 | B6HB18 |
13.2℃ 【東京感染者698人】 |
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| 走行距離 | 1414.0 km | |||