月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	35.0	野川公園やら武蔵野競技場やら		体育館走路は裸足だからひんやりと気持ちがいいね〜〜！ 裸足ランに技術は不要だけど靴ランは技術が必要！
6/02 火	27.0	多摩川 多摩川		４：３０〜　　barefoot　　裸足でサッカーボールを蹴ってみた！ 夕方は涼しい
6/03 水	25.0	多摩川
6/04 木	16.0	多摩川
6/05 金	16.0	多摩川
6/06 土	29.0	三鷹　　２往復		育G
6/07 日	17.0	多摩川		４:20　　芝生　　barefoot
6/08 月	32.0	多摩川 高幡不動尊		4:15　　芝生　　barefoot　　　朝露たっぷり　　走りながらアイシングだね！ あじさい
6/09 火	21.0	多摩川		雨　傘裸足ラン 育G
6/10 水	30.0			朝露の芝生が最高 あじさいまつり
6/11 木	23.0	多摩川		朝焼けが綺麗！
6/12 金	36.0	多摩川 武蔵野競技場ほか		小雨　　芝生から舗装路でもbarefoot
6/13 土	27.0			女子サッカー　　　野球 セリーグ勝ち越しチームがなくなるところだった！　試合数減らしてよかったね！　交流戦止めたいだろうな〜〜〜！
6/14 日	35.0	芝生		今朝は美ジョガーも来てくれて3人で裸足ラン 交流戦最終日　セ　全敗　　最悪Gサヨナラ負け3連敗　　出た矢野が大活躍
6/15 月	16.0	野川武蔵野の森外大		barefoot　　広い芝生は素晴らしく快適なのに、ランナーはみんな舗装路の上だからな〜〜〜！ 外大のトラックも独占nobarefoot
6/16 火	15.0	浅間山		B3トレイル
6/17 水	35.0	多摩川 多摩丘陵		初め雨
6/18 木	17.0			ラジコン機ぶつけられそうになった！　　非常識なオヤジが多い　　ゴルフや犬も
6/19 金	19.0	都心		雨　B3　　迎賓館やら　たい焼きやら　お岩さん
6/20 土	26.0	三鷹		barefoot 育G
6/21 日	45.0			barehoot　　若い皆さんと　　皆　裸足で良い走り
6/22 月	22.0	XB20		朝露が冷たいぐらい！　 錦織君　芝コートで負傷棄権！　　芝生は想像以上にタフですからね！　裸足でトレーニングをするぐらいのことはした方がよさそうだな〜〜〜！
6/23 火	24.0			barefoot　からの　禅寺２寺
6/24 水	38.0	八王子		芝生は最高の状態！　こんなに快適なランは無いのにな〜〜！ やっぱり　ホントに！　　セ界全体５割以下！　日本シリーズは辞退かな？ 育G
6/25 木	27.0
6/26 金	10.0			調整
6/27 土	10.0
6/28 日	24.0	公園		武蔵野の森・井の頭・善福寺・武蔵野・浅間山・府中の森・東京競馬場
6/29 月	35.0	八王子		育G　　陸上競技場デビュー　　1歳11ヶ月
6/30 火	12.0			茅の輪くぐり
走行距離	744.0  km