タッチ  
地域 : 東京    年齢 : 76歳
一言 : 
 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】                58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】     
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 17.0   静岡市内
賎機山城址 浅間神社 駿府城 臨在寺・・・・・・・
3/02 日 50.0   静岡マラソン
B3ラン
冷雨で冷えすぎ! やっと辿り着いたよ! このコースは晴れないとダメ! 石垣イチゴのエイドは最高!
3/03 月 12.0   B
3/04 火 17.0   八王子
育G 
3/05 水 9.0  
3/06 木 17.0   河津桜が咲き出したね☆  
3/07 金 24.0   三鷹
桜探し
育G
3/08 土 20.0  
3/09 日 33.0   名古屋に刺激されて! 39歳凄い!
☆ 早川・田中がお見事☆
3/10 月 19.0  
3/11 火 25.0   3・11巡礼
39社寺
3/12 水 20.0   稲城 府中
禅寺からの禅庵  梅がまだまだ
3/13 木 19.0   【一途であれ 一心であれ】
3/14 金 15.0   稲城
天使の梯子からの春ラン漫  万作・三叉・さんしゅゆ・土佐水木
3/15 土 32.0   三鷹
育G
3/16 日 29.0   @
@
3/17 月 25.0   横浜 
クイーンエリザベス号 横浜初入港! 横浜ぶらぶら♪  
3/18 火 20.0   八王子
育G やっと・も〜〜8ヶ月になるな〜〜!
3/19 水 27.0   Barefootの季節だ〜〜!
3/20 木 38.0   @
三鷹 
育G
3/21 金 37.0   多摩川
市内
B3&barefoot
杏の花も開花☆
☆ やはり Barefootが人間本来の姿だからな〜! どんなに性能が良いといったところで、所詮シューズは異物! そのあたりをしっかりと認識しておかないとトラブルなんて、絶対になくならないよ!ランナーが増えている分トラブルもそれ以上に増えているはず!フルが当たり前なんて、異常です! 
3/22 土 28.0   三鷹
育G  3歳児の相手は元気じゃないと出来ないよ!
3/23 日 35.0   多摩川
CRは止めて、河原の草地や芝生でB3&Barefootでのんびり! 初雲雀♪
3/24 月 25.0   市内
枝垂桜が3ヶ所で開花していた☆多磨霊園・東郷寺・大国魂神社
3/25 火 37.0   多摩川ほか
14℃裸足が快適! 野球場の芝生を独占! 負荷は大きいのに疲れが少なく感じるのが不思議!快適だからなのだろう!途中でもジャブジャブ!
3/26 水 22.0   東郷寺 多摩川
曇りで花の写真もパッとしない!
☆裸足で足の血行が良くなってきたし!ワセリンパックでピカピカだ〜〜!
3/27 木 27.0   市内
途中から降られたけれど春の雨♪ 青空にならないと花が上手く撮れない!
3/28 金 38.0   市内
稲城
3大枝垂桜☆大国魂神社・東郷寺・多磨霊園
☆多磨霊園で会った人! 岡本太郎・長谷川町子・三島由紀夫・夏目雅子・田中好子
三沢川・多摩川のソメイヨシノも開花☆
3/29 土 26.0   三鷹
育G 「Let It Go♪」 歌詞を全部覚えていてビックリ!
3/30 日 22.0   市内
そして
WRC 雨なのに予定通り皆来ちゃったので花見ラン♪ 女性は凄いな〜〜!楽しい1日となりました♪
3/31 月 47.0   府中・稲城
府中
桜花ラン満☆ 乗せた!
走行距離 812.0  km