タッチ  
地域 : 東京    年齢 : 76歳
一言 : 
 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】                58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】     
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 19.0   125
10:30〜 withスイカ & with mokoさん(富士五湖117K 優勝)
5/03 月 13.0   84
10:00〜 withスイカ
5/04 火 22.0   庄和大凧ハーフ
107
強風で糸が切れた 春ちゃん 優勝 たまみさん 3位 おめでとう!
5/05 水 9.0   60
昨日の風のせいか?上半身が固まってる  まだまだいました きゃみさん 優勝 頭にピカチュウさん 入賞 おめでとう まだいそうだな?
5/06 木 0.0  
5/07 金 10.0   60
バランスがわるいな〜  向かい風を頑張り過ぎ?
5/08 土 10.0   51
カツ! 荒川のTV見る 3人のドラマ! 実際には1万5千のドラマがあったのです
5/09 日 8.0   草地
45
緑の風の中を 雨が降り出す前に 女子バレーボールよく勝ちました
5/10 月 0.0  
5/11 火 13.0   80
気持ちのいい朝でした! ウグイス!ヒバリ!  カラス!
5/12 水 10.0   60
女子バレーが頑張ってますネ アテネに行くのは女性の方が多くなるそうです やっぱり女性の時代だな 民主党の皆さんわかってますか 女性ですよ 一気に逆転狙いましょう
5/13 木 0.0   MTB 30K 90分
5/14 金 6.0   31
5/15 土 0.0  
5/16 日 10.0   東京シティー 10K
76
普段よりも遅かった withスイカ
5/17 月 6.0   33
5/18 火 6.0   33
5/19 水 0.0  
5/20 木 6.0   雨もまた楽し!
34
MARAさん お疲れさまでした  これからもヨロシク!
5/21 金 15.0   深大寺往復
100
5/22 土 6.0   36
5/23 日 18.0   80
彩湖練習会
5/24 月 0.0   MTB 15K 45分
5/25 火 6.0   31
5/26 水 0.0   MTB 30K 83.50 41.30-42.20
5/27 木 0.0   宮ノ下温泉 双子茶屋泊
5/28 金 33.0   箱根 芦ノ湖周回他
270
双子茶屋泊
5/29 土 0.0   宮ノ下温泉
5/30 日 0.0   MTB 30K 83分
5/31 月 0.0   MTB 20K 60分
風に舞う
走行距離 226.0  km