sugita
地域 : 茨城
年齢 : 70歳
一言 :
一言 :
マラソン人生 細く長くかな マラソン人生 細く長くかな マラソン人生 細く長くかな マラソン人生 細く長くかな
2025/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
現場も一段落 久しぶりに普通の時間にほっとへ 通常メニューをこなすことができた |
4/02 水 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
今日も順調に 筋トレ→リカンベント |
4/03 木 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
今日で3日連続のほっと |
4/04 金 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
天気も良く今日は砂沼かと思っていたら怪しい雲が しかも雨も降り始め4日連続のほっととなってしまった いつもの人は砂沼走っていたようだ |
4/05 土 | 0.0 | 倅 孫ちゃんが来るので 久しぶりの休み |
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4/06 日 | 0.0 | 倅が帰ってきているので 休足日 |
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4/07 月 | 6.0 | 砂沼 |
1時間 |
絶好の花見日和の中砂沼へ 半年ぶりにいつもの人と遭遇 するとほっとで走っている若い子も遭遇 3人でランニング談義に花が咲いた |
4/08 火 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
早めにほっとへ かなり時間的に余裕があったはずが ストレッチのときsinさんと車の話で盛り上がり 結局ストレッチをする時間がなくなってしまった |
4/09 水 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
砂沼へ行く予定だったが ちょっと遅くなりほっとへ 順調に筋トレ→リカンベント |
4/10 木 | 6.0 | 砂沼 |
1時間 |
通常の時間に砂沼へ 桜もまだまだ見ごろ |
4/11 金 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
順調に筋トレ⇒リカンベント |
4/12 土 | 6.0 | 筑波山 |
5時間 |
いつもの筑波山 晴れていれば暖かいはずが 山頂付近は雲がかかり 外での食事は寒かった |
4/13 日 | 0.0 | 孫の送迎 子供の家の片付け等あり 休み |
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4/14 月 | 6.0 | 砂沼 |
1時間 |
ちょっと風が強い中 砂沼へ 八重桜が満開近くなっていた |
4/15 火 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
外は冷たい雨 ほっとへ直行 |
4/16 水 | 6.0 | 砂沼 |
1時間 |
少し冷たい風の中砂沼へ 八重桜満開だ |
4/17 木 | 6.0 | 砂沼 ほっと |
1時間 |
Tシャツ一枚で砂沼へ 半周すると寒くなったので終わりにして ほっとリカンベント こんなかたちもありかも |
4/18 金 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
早めにほっと到着 順調に筋トレ→リカンベント |
4/19 土 | 0.0 | 倅が帰ってきているので 休足日 |
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4/20 日 | 0.0 | 昨日足の親指付け根に物を落とした影響でまだ痛みがあるので おとなしくしていよう |
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4/21 月 | 0.0 | 母親が体調くずし入院することになったので 休み |
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4/22 火 | 6.0 | 砂沼 |
1時間 |
久しぶりに砂沼へ いつもの人と遭遇 虫が多くなってきた |
4/23 水 | 3.0 | ほっとランド |
30分 |
早めにほっと到着 順調に筋トレ→リカンベント |
4/24 木 | 0.0 | 明日ゴルフなので ほっと風呂のみ |
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4/25 金 | 0.0 | ゴルフ 桜川 |
47.52 |
霧雨の中のゴルフ 寒くて グリーンが濡れていてパターがまとまらず でもなんとか100を切る事ができた |
4/26 土 | 0.0 | 孫ちゃんが来るので 休み |
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4/27 日 | 0.0 | 孫の送迎等で忙しかったので 休み |
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4/28 月 | 0.0 | 倅が帰ってきているので 休足日 |
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4/29 火 | 6.0 | 筑波山 |
5時間 |
いつもの筑波山 天気は快晴だったが風が強く寒かった |
4/30 水 | 4.0 | 砂沼 |
50分 |
昼間は暑かったが 砂沼へ行くと短パン Tシャツでは寒すぎて ついつい走ってしまった でもキロ8分程度 いつもの人と遭遇 |
走行距離 | 82.0 km |