赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2025／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 4.2  
10/02 木 4.6  
10/03 金 2.5  
10/04 土 4.4  
10/05 日 3.6  
10/06 月 4.9  
10/07 火 4.9  
10/08 水 5.1  
10/09 木 5.6  
10/10 金 4.3  
10/11 土 4.7  
10/12 日 5.1  
10/13 月 5.4  
10/14 火 6.2  
10/15 水 6.4  
10/16 木 4.8  
10/17 金 7.9  
10/18 土 5.3  
10/19 日 7.0  
10/20 月 5.4  
10/21 火 5.7  
10/22 水 4.3  
10/23 木 5.4  
10/24 金 6.3  
10/25 土 2.8  
10/26 日 4.2  
10/27 月 6.7  
10/28 火 6.1  
10/29 水 5.2  
10/30 木 5.2  
10/31 金 4.7  
走行距離 158.9  km