赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2025/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 水 | 4.2 | |||
| 10/02 木 | 4.6 | |||
| 10/03 金 | 2.5 | |||
| 10/04 土 | 4.4 | |||
| 10/05 日 | 3.6 | |||
| 10/06 月 | 4.9 | |||
| 10/07 火 | 4.9 | |||
| 10/08 水 | 5.1 | |||
| 10/09 木 | 5.6 | |||
| 10/10 金 | 4.3 | |||
| 10/11 土 | 4.7 | |||
| 10/12 日 | 5.1 | |||
| 10/13 月 | 5.4 | |||
| 10/14 火 | 6.2 | |||
| 10/15 水 | 6.4 | |||
| 10/16 木 | 4.8 | |||
| 10/17 金 | 7.9 | |||
| 10/18 土 | 5.3 | |||
| 10/19 日 | 7.0 | |||
| 10/20 月 | 5.4 | |||
| 10/21 火 | 5.7 | |||
| 10/22 水 | 4.3 | |||
| 10/23 木 | 5.4 | |||
| 10/24 金 | 6.3 | |||
| 10/25 土 | 2.8 | |||
| 10/26 日 | 4.2 | |||
| 10/27 月 | 6.7 | |||
| 10/28 火 | 6.1 | |||
| 10/29 水 | 5.2 | |||
| 10/30 木 | 5.2 | |||
| 10/31 金 | 4.7 | |||
| 走行距離 | 158.9 km | |||