赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2025／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 1.1 | |||
| 7/02 水 | 5.6 | |||
| 7/03 木 | 4.9 | |||
| 7/04 金 | 4.7 | |||
| 7/05 土 | 5.0 | |||
| 7/06 日 | 4.9 | |||
| 7/07 月 | 6.7 | |||
| 7/08 火 | 4.3 | |||
| 7/09 水 | 5.4 | |||
| 7/10 木 | 4.6 | |||
| 7/11 金 | 5.5 | |||
| 7/12 土 | 4.9 | |||
| 7/13 日 | 4.8 | |||
| 7/14 月 | 4.6 | |||
| 7/15 火 | 5.9 | |||
| 7/16 水 | 4.6 | |||
| 7/17 木 | 6.0 | |||
| 7/18 金 | 4.7 | |||
| 7/19 土 | 6.3 | |||
| 7/20 日 | 6.8 | |||
| 7/21 月 | 4.4 | |||
| 7/22 火 | 2.0 | |||
| 7/23 水 | 4.9 | |||
| 7/24 木 | 5.8 | |||
| 7/25 金 | 8.7 | |||
| 7/26 土 | 3.3 | |||
| 7/27 日 | 4.0 | |||
| 7/28 月 | 4.0 | |||
| 7/29 火 | 4.5 | |||
| 7/30 水 | 4.5 | |||
| 7/31 木 | 5.4 | |||
| 走行距離 | 152.8 km | |||