月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	4.4
10/02 水	4.1
10/03 木	4.4
10/04 金	3.5
10/05 土	4.1
10/06 日	4.6
10/07 月	3.1
10/08 火	6.3
10/09 水	6.3
10/10 木	4.3
10/11 金	6.1
10/12 土	4.7
10/13 日	6.1
10/14 月	4.0
10/15 火	9.7
10/16 水	6.0
10/17 木	4.1
10/18 金	5.5
10/19 土	3.6
10/20 日	4.2
10/21 月	6.2
10/22 火	4.4
10/23 水	4.9
10/24 木	6.6
10/25 金	5.1
10/26 土	4.2
10/27 日	6.0
10/28 月	5.0
10/29 火	3.7
10/30 水	4.6
10/31 木	4.7
走行距離	154.5  km