赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2024／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 3.2 | |||
| 8/02 金 | 2.4 | |||
| 8/03 土 | 2.9 | |||
| 8/04 日 | 3.4 | |||
| 8/05 月 | 3.3 | |||
| 8/06 火 | 4.0 | |||
| 8/07 水 | 3.9 | |||
| 8/08 木 | 3.9 | |||
| 8/09 金 | 5.0 | |||
| 8/10 土 | 3.3 | |||
| 8/11 日 | 8.0 | |||
| 8/12 月 | 2.2 | |||
| 8/13 火 | 1.4 | |||
| 8/14 水 | 3.4 | |||
| 8/15 木 | 3.9 | |||
| 8/16 金 | 3.5 | |||
| 8/17 土 | 3.9 | |||
| 8/18 日 | 3.8 | |||
| 8/19 月 | 5.5 | |||
| 8/20 火 | 3.6 | |||
| 8/21 水 | 3.9 | |||
| 8/22 木 | 4.0 | |||
| 8/23 金 | 4.1 | |||
| 8/24 土 | 4.1 | |||
| 8/25 日 | 3.6 | |||
| 8/26 月 | 4.7 | |||
| 8/27 火 | 4.2 | |||
| 8/28 水 | 4.1 | |||
| 8/29 木 | 0.0 | |||
| 8/30 金 | 0.0 | |||
| 8/31 土 | 3.6 | |||
| 走行距離 | 110.8 km | |||