赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2022／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 4.8   針治療
4/02 土 0.0   ３回目コロナワクチン
4/03 日 5.3  
4/04 月 8.3  
4/05 火 9.1  
4/06 水 9.8  
4/07 木 3.3  
4/08 金 6.1  
4/09 土 6.8  
4/10 日 6.5  
4/11 月 6.2  
4/12 火 9.4  
4/13 水 6.1  
4/14 木 5.3  
4/15 金 6.6  
4/16 土 0.0  
4/17 日 7.7  
4/18 月 10.1  
4/19 火 8.7  
4/20 水 4.9  
4/21 木 7.6  
4/22 金 0.0  
4/23 土 5.9  
4/24 日 5.2  
4/25 月 9.2  
4/26 火 5.1  
4/27 水 5.9  
4/28 木 1.4  
4/29 金 5.7  
4/30 土 5.9  
走行距離 176.9  km